时间：2025-05-28 21:16

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在家里制作健康的餐后甜点可以选择以下方法： 1. 水果拼盘：将各种新鲜水果，如草莓、蓝莓、菠萝、橙子等切成小块，摆放在盘子上，可以选择加入一些蜂蜜或者低脂酸奶进行调味。 2. 酸奶果冻：将低脂酸奶与果汁混合，加入适量的明胶粉进行搅拌，然后倒入模具中冷藏凝固，可以根据个人喜好添加一些水果块或者果仁。 3. 烤水果：将苹果、香蕉、菠萝等水果切成块状，放入烤盘中，撒上少量蜂蜜或者肉桂粉，放入预热至180°C的烤箱中烤10-15分钟，直到水果变软糯为止。 4. 黑巧克力蛋糕杯：将黑巧克力融化后加入鸡蛋、低筋面粉和蜂蜜，搅拌均匀后倒入杯子中，放入180°C预热烤箱中烤10-12分钟，取出稍微冷却后即可食用。 5. 红豆芝麻糊：将红豆煮熟，与芝麻粉混合加入适量的水，用搅拌机打成糊状，再加入少量红糖煮沸，最后放凉即可。 以上是一些简单的健康餐后甜点的制作方法，可以根据个人口味和偏好进行调整和创新。记住要选择低糖、低脂、低盐的原材料，并合理控制食用量，以保持健康饮食习惯。

鲁网11月18日讯（记者 范梦琪）11月17日，德州市召开“黄河流域生态保护和高质量发展”系列主题新闻发布会第三场，德州市自然资源局党组成员、副局长、 新闻发言人庞云冲，市水利局党组成员、副局长、新闻发言人王书芹，市自然资源局矿产资源保护监督管理科科长张保国，市自然资源局林草资源和湿地保护监督科科长吕昌诚出席发布会，介绍全市推进黄河流域生态保护和修复，为黄河流域生态保护和高质量发展提供高品质要素保障工作有关情况，并回答记者提问。

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父母打骂孩子，孩子是不是没有心理问题？

仅凭父母打骂孩子，无法确定孩子是否有心理问题。虽然父母打骂孩子可能对孩子的心理健康产生负面影响，但并不意味着每一个被打骂的孩子都会出现心理问题。孩子的心理健康受到多种因素的影响，包括家庭环境、个人特质、社会支持等。如孩子仍能正常适应生活、有正常的社交互动、表现出兴趣和快乐等，可能没有心理问题。然而，若孩子出现抑郁、焦虑、冷漠、自卑、自闭等问题，建议寻求专业心理咨询以帮助孩子。